মাইগ্রেনের ব্যাথা দূর করতে পুদিনা পাতা মোক্ষম দাওয়াই!

পুদিনা পাতা আমাদের শরীরে কী কী উপকার করে? জেনে নিন

হজমশক্তি ঠিকঠাক রাখতে কিংবা অতিরিক্ত খেয়ে ফেললে পুদিনা ‌যেন মহাষৌধির কাজ করে। কিন্তু জানেন কি, পুদিনা পাতা আমাদের মাইগ্রেনের ব্যাথাও কমায়? (আরও পড়ুনঃ স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? রোজ খান ডার্ক চকোলেট, সদা থাকবেন প্রাণবন্তও)

জেনে নিন পুদিনা পাতার গুণাগুন

• মাথা যন্ত্রণা , মাইগ্রেন –এর সমস্যা থেকেও আমাদের মুক্তি দেয়।
• কফ, সর্দি, কাশি, ঠান্ডা লাগা থেকে রক্ষা করে পুদিনা পাতা।
• প্রচুর পরিমানে ক্যালশিয়াম , ফসফরাস , ভিটামিন সি, ডি, ই থাকায় আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
• যাঁদের অ্যাকনের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের জন্য পুদিনা পাতা খুবই উপকারী। ত্বককে সুস্থ রাখতে পুদিনা পাতার জুড়ি মেলা ভার।